Nu när vi kommit tre dagar in på lägert i Torremolinos, har ingen ännu behövt smörja in sig med någon skolskyddsfaktor. Den sammanlagda temperaturen summerad under tre dagar ligger på knappt 28 grader. Trots regn, blåst och kyla har simmarna gjort fina prestationer på träningarna.

Hotellet som vi bor på är fint med ett bra kök. Buffé till samtliga måltider håller verkligen humöret och återhämtningen uppe.

När vi avslutade dagens sista träningspass blev vi väldigt förvånade när vi mötte både Motala och Sjöbo simmare, som var redo att hoppa i vattnet. Det har blivit lite av ett svenskläger här nere i södra Spanien. Sedan tidigare ligger Smålands simförbund på läger med ett 30-tal simmare, samtidigt som Jennie Johansson(simmar 100 bröstsim på OS) från Upsala SS och Mattias Carlsson(Svensk rekordhållare på ryggsim) från Uddevalla SS gästar vår trupp under detta läger.

Vi hoppas nu på att solen skall titta fram, så kommer ett redan bra läger bli ännu trevligare. Ha det så bra hemma och följ våra uppdateringar via hemsidan.

Lördag morgon beger sig tränarna Carl, Johan och Björne tillsammans med 20 simmare från A & Elitgruppen till Torremolinos för en veckas läger i långbana.

Torremolinos ligger utanför Malaga i södra delarna av Spanien.

Vi skall försöka hålla er hemma i Sverige uppdaterade om vad som händer på lägret.

Vi är väldigt glada att bjuda in dig till årets andra utmanartävling. Utmanaren är en tävling för
nybörjare inom föreningens teknikskola samt ett kul tillfälle att prova på tävlingsmomentet och följa sin utveckling.

För inbjudan till utmanaren vänligen klicka här

Helgen som nu kommer är stora delar av föreningens tävlingsverksamhet ute på olika tävlingar.

Våra yngsta simmare är i Saltsjöbaden och tävlar Saltis cup.

De äldre simmarna är i Jakobsberg och tävlar Järfälla nationella medan Elitgruppen tävlar på Eriksdalsbadet och Grand Prix Finalen.

Vi önkar alla simmare en trevlig helg och lycka till!

Nu börjar lägret närma sig sitt slut och alla simmarna (och tränarna) är lite trötta. En del av träningen har bestått i att gå upp och ner för den långa backen till maten. Idag gjorde vi vår 20:e promenad när vi gick tillbaka från middagen – men vi behöver ju den energin (maten) som bjuds  på toppen av backen för att orka träna, och så är det ganska trevligt att se tigrar och geparder m fl djur. Kanske blir det också lättare på Fys:en när vi tränat benen så mycket!

Idag åkte Björn och Tommy hem med tåget men Jaana och Moa är kvar och de har lovat köra hårt med oss på passet i morgon bitti (men vi har hört något om gemensamma lagkapper...)J

”Bamse”Björn har lärt sig något nytt av rovdjuren på Borås djurpark.

Genom att låta som en riktig björn fick han iväg Felicia A-E på sitt livs bästa pallstart – och resten av C-gruppen fick sig ett gott skratt. Eftermiddagspasset idag bestod av ”pace” och alla tränade riktigt bra! (C-grupperna så bra att även Jaana fick gåshud... ) Det har varit tufft att simma i 50-m-bassäng på lägret och vi kommer troligen att slå i huvudet i kaklet när vi tränar hemma igen! Men förhoppningsvis kommer träningspassen inte kännas lika jobbiga som tidigare!

Maten har varit god (tycker Simon och Simon) men detta är dock ett påstående som inte riktigt alla instämmer i. På matfronten kan berättas att vissa familjer kommer framöver behöva köpa mycket bacon då båda döttrarna senaste dagarna (mot tränarnas förväntan) faktiskt stoppat i sig detta till frukost (och de har lovat äta 3 bitar var till frukost i morgon!). Popcorn kan vara gott, men om man grillar dem för länge så blir de lite svarta (och man får en chans att testa brandlarmet i stugan!)

 I kväll ska stugorna städas och Zack drog en nitlott då han trött i morse lovade de andra killarna i B-gruppen att han skulle städa båda stugorna medan de andra var ute och löptränade på kvällen, tufft att hålla det man lovat! Finns också några andra som fått höra att de ska få städa tränarnas stuga, men det blev det visst inget av med!

Idag förgylldes promenaden upp till lunchen av en gibbonapas skrik – hen satt högst upp i ett träd – kanske försökte hen få hjälp att komma ner! – eller så var det ett regnrop för strax innan regnskuren kom tystnade apan. Vädret under veckan har annars varit helt fantastiskt bra – t o m soligt och bara mycket lite regn. Till vår förskräckelse fick vi idag höra att det i Stockholm kommit flera cm SNÖ!!? Kanske stannar vi kvar här trots allt – eller nej, ska bli skönt att slippa se elefantrumpan i rummet.J

Sum-sim-simmarna har något att se fram emot i sommar! Och vi kommer gärna tillbaka hit på läger vid ett annat tillfälle!

Hälsningar från killarna i CT som i morgon tillsammans med resten av gänget tar tåget från  stationen Knalleland.

Under tävlingarna i Eindhoven satte sarah Sjöström nytt Svenskt juniorrekord på 50 meter frisim med tiden 24,63

Vi gratulerar Sarah och önskar lycka till på resten av tävlingarna.

Visst är det fredag den 13:de, men några skador inträffade. Vi hoppas alla att de mår bättre imorgon.

Vi hade ett roligt pass på den tidiga morgonen, men lite morgonpigga simmare fanns.
Efter lunchen hade A och B gruppen springpass här i närheten. C-gruppen därimot hade en uppgift att klara en hinderbana på zoot, inte nudda marken-banan! Den som hade sämst tid fick sova i A-killarnas rum under natten och städa RUM 27 (d.v.s Björnes, Tommys och Moas rum) INTE KUL! Men som tur är våra tränare snälla och låter oss vila och städa våra egna stugor.

Kvälls passet var jobbigt för oss 
 alla, men roligt måste man erkänna att det var. Och för oss mindre simmare så hoppas vi på att vi förbättrats till tävlingen nästa helg; Saltis Cup nämligen.

Nu är alla trötta, och en god natts sömn väntar i våra fina stugor.
GOD NATT!

Med Vänliga Hälsningar, Zebragatan 29 och Elephantvägen 43
 

Idag är det den andra dagen i Borås!
Vi vaknade strax före kl 6 för att äta frukost och sedan gå och träna.

Efter träningen fick vi möjlighet att utforska djurparken och ha lite ledig tid.

Till lunch fick vi goda hamburgare och ett "roligt" konditions-pass väntade oss på eftermiddagen. Efter träningen fick vi tid till att äta kvällsmål och göra oss i ordning för en god natts sömn! Både simmare och tränare verkar ha haft väldigt roligt och trevligt under tiden vi har varit här!

Hoppas att allt är bra hemma i Stockholm.

Mvh stuga 28 på zebragatan

Händelsedatum: 2012-05-22

Södertörns Simsällskap erbjuder en intensivkurs för teknikskolan i Vårby simhall.

Inbjudan hittar du HÄR.

Händelsedatum: 2012-05-31

Nu börjar det bli dags att anmäla sig till sommarens intensivsimskolor. Södertörn kommer att erbjuda undervisning i både Haninge- och Huddingekommun.

För inbjudan till intensivsimskolan i Torvalla, vänligen klicka här

För inbjudan till intensivsimskola i Vårby simhall, klicka här.

Mvh, Södertörns Simsällskap