<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Södertörns Simsällskap - USM Haninge</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=94919</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Träningstider HT26</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=1360810</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=1360810</guid>
      <description>Måndag: 19:00- 21:00 Torvalla Tisdag: 17:30-19:15 Skogås Onsdag: 05:30-07:15 Skogås Onsdag: 16:15-18:00 Skogås Torsdag: 16:30-18:30 Torvalla Fredag: 18:30-20:00 Torvalla Söndag: 18:00-20:00 Torvalla Landträning tillkommer</description>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 12:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningstider HT 25</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=1286679</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=1286679</guid>
      <description>Måndag: 05:45-07:30 Torvalla Måndag: 19:00- 21:00 Torvalla Onsdag: 05:45-07:30 Skogås Onsdag: 16:00-18:00 Skogås Torsdag: 16:30-18:30 Torvalla Fredag: 18:30--20:00 Torvalla Söndag: 18:00-20:00 Torvalla Landträning tillkommer</description>
      <pubDate>Wed, 20 Aug 2025 10:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningstider VT 25</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=1245558</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=1245558</guid>
      <description>Måndag: 17:45-21 Torvalla Tisdag: 19-21 Skogås Onsdag: 16-18 Skogås Torsdag: 16:30-19:45 Fredag: 05:45-07:30 Torvalla och 18:15-20 Torvalla Lördag: ledig Söndag: 16:30-19:45</description>
      <pubDate>Tue, 07 Jan 2025 11:20:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningstider VT 24</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=1108373</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=1108373</guid>
      <description>Träningtider vårterminen 2024. Landträning tillkommer Måndag 05:45-07:30 Torvalla Måndag 19:00-21:00 Torvalla Tisdag 19:00-21:00 Skogås Onsdag 16:00-18:00 Skogås Torsdag 16:30-18:30 Torvalla Fredag 18:30-20:00 Torvalla Söndag 18:00-20:00 Torvalla</description>
      <pubDate>Fri, 29 Dec 2023 11:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningstider HT 23</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=1054566</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=1054566</guid>
      <description>Träningstiderna för höstterminen 2023. Start vecka 34 Landträning tillkommer Måndag: 06:00-07:30 Torvalla Måndag: 19:00-21:00 Torvalla Tisdag: 18:45-21:00 Skogås Onsdag: 16:00-18:00 Skogås Torsdag:16:00-17:45 Skogås Fredag: 17:00-18:30 Torvalla Sönda</description>
      <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 17:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>VT tider 2023</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=974556</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=974556</guid>
      <description>Nedan finner ni tider för VT 23 som startar vecka 2. Julschema tillhandahålls av tränare. Skogås Torvalla Landträning må 05.30-07.30+19.00-21.00 18-18.45 Torvalla ti 18.45-21.00 on to 16.00-18.00 fr 05.30-7.30+ 17.00-19.30 lö sö 18-19.30 17-18.45 Tor</description>
      <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 12:53:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningstider HT 2022</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=916760</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=916760</guid>
      <description>Nedan finner ni tider för hösten 22 som startar vecka 34. Sommarschema tillhandahålls av tränare. Tider för land- och gymträning tillkommer. Vårby Skogås Huddinge Torvalla må 19.00-21.00 ti 19.15-21 on 17.30-19.30 to 17.45-19.30 fr 6-7.30+18-19.30 lö</description>
      <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 13:01:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>UGP2  12-13/3 Eriksdalsbadet </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=884947</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=884947</guid>
      <description>I helgen simmade B gruppen simmat UGP 2 i Långbana. Kul att äntligen få börja tävla men både simmarna och tränarna har nog glömt bort hur jobbigt det kan vara att tävla i 2 dagar . Många fina resultat och 1 Sum-sim kval blev det och nu ser vi fram em</description>
      <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 13:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningstider 2022</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=858948</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=858948</guid>
      <description>Välkommen till vårterminen! Här ser ni träningstiderna som börjar gälla måndag 10/1 Måndagar: 19-21 Torvalla (landträning 18-19) Tisdagar: 19-21 Skogås Onsdagar: 16-18 Skogås / 18-20 Vårby Torsdagar: 6-7.30 Torvalla + 17.30-19.15 Skogås Fredagar: 18-</description>
      <pubDate>Mon, 20 Dec 2021 19:37:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nutrition för simmare </title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=842365</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=842365</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/845/c9556231bedde8f628ce19e8dcb65b6d01e3a70ebaa41554acf99a01965f707c_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Södertörns SS gör en utbildningssatsning för våra simmare och tränare för att det ska finnas ett gemensamt tänk kring träning, struktur och planering för våra aktiva. Som ett första steg får nu våra simmare i B upp till Elitgruppen ta del av en förel</description>
      <pubDate>Fri, 29 Oct 2021 20:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title></title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=841209</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=94920&amp;NID=841209</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/845/5d57aae22dbb9581b5befc221f58fc21c6b8dfdd02188b7eb3aa4b9cfdab72d9_L.webp" type="webp" length="0" />
      <description>Här kommer en liten uppdatering kring tävlingar! Nu har B-gruppen gjort sin fjärde tävling för säsongen. I de tre första tävlingarna, Septembersim-Arne Borg och Ugp 3 slogs det personliga rekord på löpande band. Det märktes att simmarna längtat efter</description>
      <pubDate>Tue, 26 Oct 2021 20:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>