I Vårby simhall, Huddinge och Skogås erbjuder vi vuxensimskola för nybörjare och för dig som ännu inte når nivån för vuxencrawl (där man ska kunna simma 200 meter, varav 50 meter på rygg).

Vi har två nivåer:

Vuxensimskola Nybörjare
Denna kurs är för dig som inte kan simma alls. Vi arbetar med grunderna: vattenvana, att flyta och glida, samt grundläggande arm- och bentag. Målet är att du ska kunna simma halva bassängen (12,5 meter) utan hjälp för att gå vidare till nästa nivå.

Vuxensimskola Fortsättning
För dig som redan kan simma minst 12,5 meter både på mage och rygg. Fokus ligger på teknik i ryggsim, bröstsim och crawl. Kursen förbereder dig inför vuxencrawl, som du kan börja när du klarar att simma 200 meter, varav 50 meter på rygg.

Lektionerna är 45 minuter långa.

Anmälan sker via vår bokningssida. Välj ”vuxensimskola” och säkerställ att bokningen är öppen: Till bokningen